pevnost-komarno.sk

Očistná kúra a samočistenie

Očistná kúra
Očistná kúra a samočistenie

Očistná kúra je dôležitým krokom ku zdraviu, pritom môžeme hovoriť o jednoduchom procese, ktorý má veľmi priaznivé účinky na naše telo. Očistná kúra sa vykonáva v ideálnom prípade dvakrát do roka, teda v obdobiach, kedy aj v prírode dochádza k zmenám. Je to jar a jeseň. Je to prirodzené pre naše telo a my mu nespôsobíme nejaký šok zásadnými zásahmi do jeho prirodzeného fungovania. Očistnou kúrou len podporíme jeho prirodzenosť a jeho prirodzené očisťovacie schopnosti, ktoré prebiehajú v tele bez toho, aby sme do toho museli zasahovať. Mali by sme si vyčistiť nielen telo, ale i myseľ. Základom je pozitívne myslenie a tiež náš postoj k životu. Read more

Aloe vera ako liečivka

Aloe vera
Aloe vera ako liečivka

Rastlina Aloe vera nie je vo svete farmaceutických produktov a zdravých potravín žiadnym nováčikom. Aloe vera sa využíva už mnoho rokov a je overenou liečivou rastlinou pri poraneniach ako sú rezné rany, popáleniny a iné drobné ranky. Stačí, ak si Aloe vera zasadíte doma a máte ju neustále k dispozícii, pritom v čerstvom stave. Stačí, ak si odkrojíte list, ošúpete ho od kože, pretože tá by mohla podráždiť vašu pokožku. Dôležitá je dužina, kde sa nachádzajú všetky liečivé látky, pre ktoré je tak cenená. Dužina je plná vody a z nej čerpá rastlina výživu i vodu počas období sucha a horúčav. Aloe je pritom aj veľmi zaujímavou rastlinou, ktorá vyzerá pekne v modernom i klasickom interiéry. Read more

Program na očistu čreva a organizmus

Program na očistu čreva
Program na očistu čreva a organizmus

Program na očistu čreva je účinným spôsobom ako zbaviť telo škodlivých látok a usadenín, ktoré sa tu vyskytli počas života organizmu. Program na očistu čreva býva vo väčšine prípadov tvorený viacerými procedúrami, ktoré sa navzájom dopĺňajú a bez nich by program na očistu čreva nebol úplným. Práve to je najdôležitejšie. Aby sme túto očistu vykonávali ako komplexný systém, ktorým máme zlepšiť náš aktuálny zdravotný stav a očistiť telo od nežiadúcich látok. Ide o zdĺhavý proces, ktorý je sprevádzaný i krátkodobými procesmi. Teda hovoríme predovšetkým o výplachoch, ktoré sú viac menej jednorazovou záležitosťou. Read more

Zápcha a bolesť

Zápcha
Zápcha a bolesť

Zápcha je prejavom nejakého zdravotného problému, ktorý môže byť skrytý, ale i badateľný. Zápcha nám vie znepríjemniť náš život. Ľudia, ktorí trpia týmto problémom, sú často obťažovaní bolesťami v oblasti brucha, ktoré sú doslova neznesiteľné. Príčina, prečo sa nemôžu vyprázdniť môže byť rôzna. Napríklad prijímajú málo tekutín a tým pádom má stolica nevhodnú konzistenciu, teda je príliš hustá. Vtedy si podvedome spájajú vyprázdňovanie s bolesťou pri tejto činnosti a nechcú to podstupovať. Teda ani si neuvedomujú to, že si sami spôsobujú zápchu. Poranenie konečníka vie veľmi znepríjemniť túto činnosť a my si musíme túto časť ošetrovať krémom, aby došlo k jeho úplnému zahojeniu. Read more

Zápcha a jej riešenie

Zápcha
Zápcha a jej riešenie

Problémy s tráviacim traktom sú v súčasnosti veľmi častou komplikáciou, ktorá vie pekne znepríjemniť život. Množstvo ľudí trpí na rôzne prejavy ako sú napríklad zápcha, hnačka, syndróm dráždivého čreva a nadúvanie. Často sú sprevádzané škŕkaním čriev, či inými prejavmi a zvukmi. Môžeme s istotou povedať, že tieto problémy sme si spôsobili samy. Je to zdvihnutý varovný prst, aby sme niečo zmenili. Keď si predstavíme, že cez náš tráviaci trakt prejde všetko, čo skonzumujeme, nemôžme sa čudovať, že to má svoje následky. Či už ide o hnačku, alebo nás trápi zápcha, mali by sme si upraviť stravu, ktorú prijímame. Read more

Čistič čriev náš pomocník

Čistič čriev
Čistič čriev náš pomocník

Čistič čriev je pojem, pod ktorým si asi nepredstavíme nič príjemné a pekné. No ide skutočne o veľmi delikátnu a pritom účinnú záležitosť. Naše črevá pracujú systémom, ktorý zachytáva nepotrebné látky a vylučuje ich z nášho organizmu pomocou konečníka v podobe stolice. Potrebné a užitočné látky črevá vstrebávajú do organizmu a tak ho pomáhajú vyživovať a dodávajú mu potrebné látky. Keďže je naša strava v súčasnosti ako chemická bomba, je dôležité, aby sme sa o tento náš drahocenný orgán patrične postarali. Read more

Odkyslenie – tajomstvo acido – bázickej rovnováhy organizmu

Odkyslenie
Odkyslenie – tajomstvo acido – bázickej rovnováhy organizmu

Najnovšie výskumy potvrdili, že všetky choroby majú jedného spoločného menovateľa. Na vine nie sú baktérie ani vírusy, ale prekyslenie organizmu. Prekyslenie môže nastať z troch dôvodov. Prvý je to, že konzumujeme veľmi veľa kyselinotvorných potravín. Ďalší dôvod je hromadenie toxických látok v organizme, alebo nadmerné rozmnoženie mikroorganizmov. Možné je aj to, že organizmus nedokáže správne odbúrať kysleiny. Jeho opakom, teda navrátením acido – bázickej rovnováhy organizmu je odkyslenie. Podobne, ako naše telo reguluje telesnú teplotu, naša krv sa snaží udržať si správnu pH hodnotu. Preto kyseliny potlačí do buniek, čím ich preťaží. Hladina pH v našom organizme vplýva na všetky orgány, preto ak prekyslenie trvá príliš dlho, onedlho sa to prejaví na celkovom zdravotnom stave. Odkyslenie môže tieto ťažkosti pomôcť zvrátiť, preto je potrebné dať si pozor, ak sa začnú vyskytovať príznaky rôznych, často aj smrteľných ochorení. Najčastejšie ide o tráviace problémy, ale aj časté kvasinkové infekcie, alergie a bolesti putujúce po celom tele. Prekyslenie často spôsobuje nízku hladinu energie. Read more

Očista organizmu – dôležitá pre zdravie je aj vnútorná hygiena

Očista organizmu
Očista organizmu – dôležitá pre zdravie je aj vnútorná hygiena

Človeka v súčasnosti ohrozuje množstvo ochorení. Sú to hlavne ochorenia, ktoré sa šíria baktériami a vírusmi pre nedostatok hygieny. Dostatok hygieny sa netýka len nášho zovňajšku, ale rovnako sa týka aj nášho vnútra. Preto, ak si myslíte, že pravidelné umývanie si rúk, zubov a telo postačí na to, aby ste sa vyhli baktériám, vírusom a toxínom, ste na veľkom omyle. Nevyhnutná je aj vnútorná očista organizmu. Tú viete dosiahnuť pomocou rôznych prípravkov na očistu organizmu. Pomocou očisty organizmu už nebudete viac trpieť hnačkou, zápchou, nadúvaním či plynatosťou. Nebudete sa musieť vyhýbať životu v spoločnosti. Budete schopní viac času tráviť so svojou rodinou a priateľmi. Dnes má človek množstvo povinností ako v práci, tak aj doma. A pokiaľ ho trápi bolesť hlavy alebo brucha, pokiaľ ho neustále preháňa na záchod, nie je to jednoduché. Obávame sa vyraziť niekam, kde si nie sme istí, že sa nachádza toaleta. Obávame sa vyraziť na miesta, kde sa nachádza veľa ľudí. Nemusíte už mať viac obavy z takýchto miest, ak vykonáte očistu organizmu. Očista organizmu je pomoc, aj keď mnohí túto skutočnosť odmietajú. Read more

Detoxikácia s ovocím

Detoxikácia
Detoxikácia s ovocím

Detoxikácia ti určite prinesie úľavu,“ povedala mi kamarátka, keď sa už nedokázala dívať na to, ako sa trápim. Nebola som tučná, mala som však pekných pár kilogramov na sebe, ktorých by som sa mala zbaviť, len som si to nepripúšťala. Kamarátka si ma pekne vzala do parády, vynadala mi, že som ešte príliš mladá na to, aby som sa takto zanedbávala a nestarala sa o seba. Priznám sa, bolo mi jedno, ako vyzerám, nedokázala som si pripustiť,  že nejde len o obezitu, ale aj o moje zdravie. Navrhli mi detoxikáciu,  vďaka ktorej mi bude oveľa lepšie.
Dlho som premýšľala, nechcelo sa mi do toho ísť, ale keď mi prízvukovali, že sa budem cítiť lepšie, súhlasila som, len aby mi už dali pokoj.
„Pripravili sme niekoľko receptov, a aby sa ti ľahšie šlo do toho a detoxikácia bola úspešná, budeme na teba dohliadať, jednoducho preto, lebo nám na tebe záleží,“ povedala Hanka, moja najlepšia kamarátka a mne bolo jasné, že tentoraz sa z toho nevyvlečiem.
Read more

Plynatosť a nadúvanie mi spôsobovali problém

Plynatosť a nadúvanie
Plynatosť a nadúvanie mi spôsobovali problém

Plynatosť a nadúvanie by ťa ešte nemali trápiť, si na to ešte mladý,“ reagoval otec na moje ponosy  a ja som mu musel dať za pravdu. Nevedel som, že to nezávisí od veku, ale od stravy.
Už pár týždňov som mal problémy  s trávením, zistil som, že niektoré jedlá mi nerobia dobre a hneď sa objavili problémy. Chcel som s tým dačo urobiť a aj preto som sa rozhodol pustiť do čítania rôznych článkov, bolo mi trápne sa pýtať niekoho na plynatosť a nadúvanie okrem otca.
„ Vieš, otec, musím potravu dobre prežuť, a keď sa najem trochu viac, hneď mám problémy. Musím  asi prejsť na inú stravu, postarať sa o to, aby sa mi nahromadené usadeniny vyplavili z tela,“ priznal som sa otcovi  a on prikývol.  „Viem, že plynatosť a nadúvanie  nie je príjemná vec a človek sa necíti vtedy najlepšie. Budeš sa musieť poobzerať sa aj na internete, veď pre vás mladých to nie je problém, určite tam nájdeš množstvo informácií,“ pokračoval otec a ja som mu musel dať za pravdu.
Read more