pevnost-komarno.sk

Zápcha – môj veľký problém

Zápcha
Zápcha – môj veľký problém

Zápcha bol v poslednej dobre môj hlavný problém, bolelo ma podbruško, nehovoriac o tom, že som v bruchu takpovediac cítil kamene, nedokázal som sa vyprázdniť. Darmo mi radila sestra, aby som vysúšal kvapky, nezabrali, ba dokonca nepomohli ani tabletky proti bolesti. „Musíš sa začať o seba starať, nie si už najmladší a zdravá strava, viac pohybu organizmus potrebuje, aby sa zápcha neobjavila,“ prehovárala ma a ja som cítil, že má pravdu. Keď som už nedokázal zvládnuť toľko trápenia, a bolo mi čoraz horšie, sadol som si k internetu, aby som našiel nejaké užitočné informácie o tomto nepríjemnom stave, veď dačo musí existovať! „Škvŕkanie v bruchu, pocity kameňa,“ čítal som a hneď mi bolo jasné, že som na dobrom mieste a tak  som sa začítal do článkov, ktoré na stránke boli. Išlo o skutočné príbehy ľudí, trpiacich podobnými príznakmi hneď som vedel, že mi táto stránka pomôže. Bol som rád, že som stránku našiel, zápcha sa mi zrazu zdala ako prekonateľný problém. Budem musieť dodržiavať  určité zásady stravovania, viac sa musím hýbať, možno si dám aj nejaký rekreačný šport, ale zápcha určite prejde a nebude ma viac trápiť. „Musím zavolať aj sestre, aby som sa s ňou podelil o túto správu,“ napadlo ma. Read more

Detoxikácia – žiadne obmedzovanie, len účinná pomoc

Detoxikácia
Detoxikácia – žiadne obmedzovanie, len účinná pomoc

Ak by sme detoxikáciu mali niekam zaradiť, najvhodnejšie by asi bolo, ak by sme ju zaradili do oblasti medicíny a zdravej životosprávy. Práve pomocou detoxikácie sa dokážeme zbaviť mnohých zdravotných problémov. Niektorí ju považujú za liek, iný za účinnú prírodnú pomoc. Je len na Vás, ako detoxikáciu nazvete. V každom prípade, sa ale považuje za účinnú pomoc pri našom celkovom zdraví. Dnes je človek vystavovaný mnohým toxínom, stresu, parazitom a vírusom, preto si nemôžeme povedať, že ovocie a zelenina je dostatočná prevencia a ochrana. Lekári odporúčajú aj probiotiká, no mnohí z nás si ich nie len, že nezakúpi v lekárni, ale ani si nekupujeme potraviny, ktoré by probiotické baktérie obsahovali. Takto len hazardujeme so svojim zdravým. Viem, že sa mi to jednoducho hovorí, no poviem Vám, že skutočný význam zdravia spoznáte až vtedy, keď vážne ochoriete Vy, alebo niekto z Vašich blízkych. Neučte sa na chybách druhých a podstúpte detoxikáciu pravidelne vždy na jar a jeseň. Prírodná detoxikácia, ktorú Vám ponúka spoločnosť NaturalSwiss je účinná, jednoduchá a hlavne praktická. Read more

Očista čriev Vás zbaví odpadov

Očista čriev
Očista čriev Vás zbaví odpadov

Účinná očista čriev je dokonalá pomoc pre každého, koho trápia črevné, tráviace, kožné, alebo aj iné problémy. Všetky problémy Vás môžu trápiť z dôvodu, že máte telo zanesené toxínmi a odpadovými látkami. Je pravda, že hlava Vás nemusí bolieť len vplyvom toxínov, ale aj z dôvodu, že ste málo počas dňa jedli, pili, alebo z dôvodu nepriaznivého počasia. Rovnako je pravda, že tráviace problémy môžete mať aj preto, že Vás postihla črevná chrípka, alebo že kožné problémy máte z dôvodu dedičnosti. Všetko je možné. No, nevylučujú sa ani toxíny a odpadové látky Toxíny a odpady viete zo svojho organizmu účinne odstrániť pomocou očisty čriev. Možno Vám nepomôže na Vaše kožné ochorenia, ale pomôže Vám pri iných zdravotných problémoch, ktorými trpíte, alebo vplyvom toxínov neskôr trpieť môžete. Tým, že siahnete po účinnej očiste čriev nič nestratíte. Prečistíte si organizmus, posilníte ho a budete sa cítiť oveľa lepšie vo svojom tele. Budete cítiť príval sily a energie. V takomto hnusnom počasí sa nám ťažko stáva. Read more

Program na čistenie čriev – čistota a zdravie celého organizmu

Program na čistenie čriev
Program na čistenie čriev – čistota a zdravie celého organizmu

Program na čistenie čriev slúži na odstránenie toxínov a odpadov z organizmu. Program na čistenie čriev predstavuje účinný spôsob, pomocou ktorého sa viete zbaviť mnohých zdravotných ťažkostí, akými sú napríklad únava, bolesti hlavy, kožené problémy, či tráviace alebo črevné problémy, teda napríklad hnačky, zápchy alebo plynatosť. Pravidelné podstúpenie programu na čistenie čriev predstavuje kľúč k dobrému fungovaniu nášho organizmu a k celkového a celoživotnému zdraviu. Program na čistenie čriev je vynikajúcim programom pre tých, ktorí chcú naštartovať a prečistiť svoj organizmus. Okolo nás sa nachádza množstvo toxínov a žiadnym spôsobom sa voči nim nedokážeme ubrániť. Nevieme zabrániť tomu, aby sa do nášho organizmu dostali, nech by sme sa, neviem ako veľmi snažili. Možno, keby sme žili v bubline bol by to spôsob, ako by sme boli voči toxínom odolní. Read more

Zdravá strava – nie to nič ťažké

Zdravá strava
Zdravá strava – nie to nič ťažké

Ak ste sa rozhodli, že od teraz bude na Vašom jedálnom lístku iba zdravá strava, potom ste sa pravdepodobne rozhodli pre zdravý spôsob života. Možno ste si už prezreli aj nejaké špeciálne jedálne lístky, alebo ste hľadali informácie o tom, čo je s čím potrebné kombinovať, alebo naopak, čomu sa vyhýbať. V každom prípade, zdravá strava je správne rozhodnutie. Môže Vám priniesť mnoho pozitívnych skúseností, predovšetkým ohľadne Vášho zdravotného stavu. Vďaka nej sa Vaše trávenie napraví prirodzeným spôsobom, Vaše črevá začnú fungovať tak, ako by mali. Ak črevá pracujú dokonale, potom to má vplyv aj na ostatné orgány. V konečnom dôsledku to znamená viac vitálnosti, chuti do života a celkový lepší pocit zo samého seba. A čo je vlastne zdravá strava? V skutočnosti sa nemusíte držať žiadnej špeciálnej diéty, alebo sa nejako obmedzovať, či dokonca hladovať. Read more

Parazity sú záludné

Parazity
Parazity sú záludné

Parazity sú naozaj nevšední hostia v tele, presvedčil som sa o tom vtedy, keď som vychádzal od detského lekára so synom. Začalo to úplne obyčajne, keď mi syn začal kašlať a my sme si mysleli, že ide o obyčajné prechladnutie. Varili sme čajíky, liečili ho doma všelijakými vitamínmi, natierali sme mu hruď dokonca domácou masťou, keď kašeľ neprechádzal. Po týždni však nenastalo žiadne zlepšenie a tak som sa so synom vybral k lekárovi. Pani doktorka ho popočúvala, vypytovala sa odkedy kašle, či vykašliava niečo a potom poznamenala: „Podľa mňa ide o parazity v tele, škrkavku detskú, ale musíme si byť istí a tak vezmem výter z hrdla.“ Ani som nevedel, čo to tá škrkavka je, čo bude nasledovať. Kým sme čakali na výsledky, doma som si vyhľadal o nej informácie a dozvedel som sa, že sa mohla dostať do tela „vďaka“ neumytému ovociu, zelenine a tak som pátral po tom, kedy a ako sa to mohlo stať. Parazity sú dosť nebezpečné a lepšie je predchádzať tomu, aby sa v tele ocitli, a príznaky sú tiež ledva badateľné, takže preto sme si mysleli, že ide o prechladnutie. Začali sme dbať ešte viac o hygienu a  o tri dni vrátili k lekárke po výsledky. Read more

Kúra na očistu čreva – prečo začať?

Kúra na očistu čreva
Kúra na očistu čreva – prečo začať?

Kúra na očistu čreva. Čo to vlastne je? Odvetvie detoxikácie, ktoré je jej neoddeliteľnou súčasťou. Pomáha nám odstrániť toxické usadeniny, ktoré sa za roky usadili na stenách našich čriev. Okrem iného nám detoxikácia pomôže prečistiť krv, pečeň a znova znormalizovať disharmonické fungovanie našich organizmov. Prečo potrebujeme kúru na očistu čreva? 21. storočie je umelým storočím. Nezdravá, neprirodzená a nekvalitná strava, s ktorou si náš organizmus nevie poradiť, vládne našim životom. Nedostatok času, stres. To všetko nás raz doženie do hrobu. Uvedomme si to aj my a začnime robiť niečo pre správne fungovanie nášho tela.  Umelé látky, ktoré nedokážeme vstrebať sa usádzajú najčastejšie na stenách našich čriev. Kde sa však začínajú toxíny hromadiť? Najskôr v pečeni, potom v kĺboch a spojových tkanivách a až potom v črevnom trakte. Keď toxíny dosiahnu naše hrubé črevo, nastávajú vážne problémy. Toxické usadeniny spôsobujú nesprávne fungovanie a v jeho dôsledku rôzne choroby, nadváhu, zápaly a intolerancie. IBS a celiakia sú jednými z nich. Kúra na očistu čreva prinesie úľavu a harmóniu. Všetky nepríjemnosti spojené s usadeninami toxínov zmiznú, zlepší sa účinnosť prirodzených detoxikačných procesov organizmu a zníži sa zásobovanie organizmu toxínmi. Pomôžme aj my nášmu telu znova správne fungovať. Read more

Očista čreva – nedá sa potravinami nahradiť

Očista čreva
Očista čreva – nedá sa potravinami nahradiť

Aby ste pochopili, prečo je očista čreva dôležitá, musíte najprv pochopiť, čo nám toxíny spôsobujú, ako vznikajú a čo vlastne toxíny, odpady a nečistoty v našom organizme sú. Začala by som s počiatku tým, že toxíny sú mikroorganizmy, látky, ktoré sa ukladajú na stenách našich vnútorných orgánov. Majú množstvo funkcií, no ani o jednej sa nedá povedať, že by bola pre náš organizmus prospešná. Okrem toho, že zanášajú steny čriev a ďalšie vnútorné orgány, spôsobujú aj zdravotné problémy a zabraňujú okrem iného aj vstrebávaniu vitamínov, živín a minerálov. Toxíny a odpady neslúžia pre organizmus ako výživa, skôr by som povedala, že pre neho pôsobia ako presný opak. Toxíny a odpady neviete z organizmu človeka odstrániť iným spôsobom, ako očistou čreva. Preto sa očista čreva považuje za tak účinnú. Mnohí sa rozhodli, že nemajú záujem siahnuť po očistných kúrach. Read more

Probiotiká – nachádzajú sa vo Vás v dostatočnom množstve?

Probiotiká
Probiotiká – nachádzajú sa vo Vás v dostatočnom množstve?

Probiotiká sú strážcami našej imunity. Prebývajú v našom zažívacom ústrojenstve a usilujú sa o zachovanie správnej hladiny pH. Pri správnom stravovaní a vyváženému životnému štýlu títo strážcovia vedia robiť svoju prácu. Pri ochorení alebo viróze však strácajú svoju schopnosť, nevládzu toľko pracovať, a môže nastať nerovnováha. Vtedy treba umelo podporovať ich činnosť a to užívaním probiotík. Vo všeobecnosti však probiotiká pracujú nerušene. Naše stravovanie ich môže ovplyvňovať pozitívne ale aj negatívne. Treba dbať o to, aby sme konzumovali dostatočné množstvo čerstvých potravín a mliečne výrobky ako jogurty, ktoré obsahujú živú kultúru. Naše črevá ich vedia zužitkovať a poriotiká tak môžu kľudne pracovať. Nikdy nepodceňujme ich prítomnosť. Naša imunita sa môže ľahko narušiť, preto preventívne podstúpme raz ročne kúru probiotík. Počas ochorenia, keď musíme užívať antibiotiká, v takom prípade užívajme aj probiotiká. Vždy ich konzumujte oddelene, a s odstupom času. Read more

Detoxikácia organizmu – kľúč ku zdraviu a kráse

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu – kľúč ku zdraviu a kráse

Príroda je liečivá. Stačí len objaviť jej čaro a silu. Objaviť ju môžete pomocou prostriedkov od spoločnosti NaturalSwiss, ktorá Vám ponúka detoxikáciu organizmu, ktorá je vyrobená len z prírodných a liečivých látok. Je vyrobená tak, aby nezaťažovala ľudský organizmus, ale práve naopak, aby ho prečistila od toxínov, odpadov a nečistôt. Detoxikácia organizmu je vyrobená tak, aby telu pomohla, aby posilnila imunitný systém a  dodala telu všetky potrebné vitamíny. Prečítajte si o detoxikácii organizmu na webovej stránke http://www.toxiclean.sk/. Detoxikácia organizmu predstavuje kľúč ku zdraviu a kráse, nakoľko tým, že odstránite toxíny z organizmu, si nezabezpečíte len správny chod vnútorných orgánov. Vďaka detoxikácii organizmu si zabezpečíte aj zdravé vlasy, nechty a pleť. Dosť bolo lámania vlasov a nechtov, dosť bolo akné či vyrážok na tvári, ktoré ste museli zakrývať každý deň hŕstkou make – upu. Read more