pevnost-komarno.sk

Hrubé črevo – letmý pohľad

Hrubé črevo
Hrubé črevo – letmý pohľad

Hrubé črevo je časťou tráviaceho systému. Tu sa zahusťujú nestrávené zvyšky potravy a vzniká stolica.  Ak sa hrubé črevo nevyprázdňuje pravidelne, celkový zdravotný stav je tým nepriaznivo ovplyvnený. Hrubé črevo je orgán, kde sa rodí najviac ochorení. Tieto ochorenia sú v začiatkoch vo forme príznakov – hnačka, zápcha, bolesti brucha. Ak je hrubé črevo, a nepríjemné príznaky, zanedbané, vznikajú rôzne ochorenia od menej až po veľmi závažné. Medzi tieto ochorenia patrí syndróm dráždivého čreva, zápaly hrubého čreva, hemoroidy, alebo dokonca nádorové ochorenia hrubého čreva. Je možné, že tieto ochorenia sú zapríčinené dedičnosťou, avšak vo veľkej miere sa k ich vzniku a zhoršeniu podpisuje nesprávna životospráva. Pri nesprávnej životospráve hovoríme o neprimeranom množstve prijatej potravy, ale aj o jej zložení (mastné jedlá, neprimerané korenie, polotovary, alkohol, káva). Ak sa rozhodnete urobiť niečo pre svoje hrubé črevo, začnite zmenou životného štýlu a jedálnička. Začnite žiť aktívny život, fyzickou aktivitou rozhýbte aj svoje črevá a dostaňte sa do lepšej formy. Okrem toho, že tým eliminujete riziko vzniku ochorení tráviaceho systému, zlepší sa aj Vaša psychika a budete môcť žiť kvalitný život.