pevnost-komarno.sk

Plynatosť a nadúvanie mi spôsobovali problém

Plynatosť a nadúvanie
Plynatosť a nadúvanie mi spôsobovali problém

Plynatosť a nadúvanie by ťa ešte nemali trápiť, si na to ešte mladý,“ reagoval otec na moje ponosy  a ja som mu musel dať za pravdu. Nevedel som, že to nezávisí od veku, ale od stravy.
Už pár týždňov som mal problémy  s trávením, zistil som, že niektoré jedlá mi nerobia dobre a hneď sa objavili problémy. Chcel som s tým dačo urobiť a aj preto som sa rozhodol pustiť do čítania rôznych článkov, bolo mi trápne sa pýtať niekoho na plynatosť a nadúvanie okrem otca.
„ Vieš, otec, musím potravu dobre prežuť, a keď sa najem trochu viac, hneď mám problémy. Musím  asi prejsť na inú stravu, postarať sa o to, aby sa mi nahromadené usadeniny vyplavili z tela,“ priznal som sa otcovi  a on prikývol.  „Viem, že plynatosť a nadúvanie  nie je príjemná vec a človek sa necíti vtedy najlepšie. Budeš sa musieť poobzerať sa aj na internete, veď pre vás mladých to nie je problém, určite tam nájdeš množstvo informácií,“ pokračoval otec a ja som mu musel dať za pravdu.
Read more

Nadúvanie ako proces trávenia

Nadúvanie
Nadúvanie ako proces trávenia

Plynatosť patrí medzi proces trávenia. Občasné alebo chvíľkové nadúvanie (http://www.detoxikacia-dieta.com/naduvanie) by sme sem mohli pokojne priradiť k normálnemu stavu, pokiaľ sa to ale neopakuje neustále. Ak ale denne absolvujete chronické nadúvanie, toto už také nevinné byť nemusí. Medzi veľmi častú príčinu nadmerného a chronického nadúvania patrí to, že takto postihnutý človek doslova prehĺta priveľa vzduchu. Odborný názov pre tento stav sa nazýva aerofágia. Zaujímavosťou pri tomto ochorení je fakt, že sa jedná o poruchu spojenú s úzkosťou a vyliečiť tento zlozvyk nie je vôbec jednoduché. Medzi časté príčiny nadmerného nadúvania patrí samozrejme nesprávna kombinácia jedál, alebo porucha funkcie hrubého čreva. Tento problém je čoraz známejší pod pojmom syndróm dráždivého čreva. Z zastavme sa ale pri nesprávnej kombinácií jedál. Read more