pevnost-komarno.sk

Zápcha a bolesť

Zápcha
Zápcha a bolesť

Zápcha je prejavom nejakého zdravotného problému, ktorý môže byť skrytý, ale i badateľný. Zápcha nám vie znepríjemniť náš život. Ľudia, ktorí trpia týmto problémom, sú často obťažovaní bolesťami v oblasti brucha, ktoré sú doslova neznesiteľné. Príčina, prečo sa nemôžu vyprázdniť môže byť rôzna. Napríklad prijímajú málo tekutín a tým pádom má stolica nevhodnú konzistenciu, teda je príliš hustá. Vtedy si podvedome spájajú vyprázdňovanie s bolesťou pri tejto činnosti a nechcú to podstupovať. Teda ani si neuvedomujú to, že si sami spôsobujú zápchu. Poranenie konečníka vie veľmi znepríjemniť túto činnosť a my si musíme túto časť ošetrovať krémom, aby došlo k jeho úplnému zahojeniu. Read more

Zápcha a jej riešenie

Zápcha
Zápcha a jej riešenie

Problémy s tráviacim traktom sú v súčasnosti veľmi častou komplikáciou, ktorá vie pekne znepríjemniť život. Množstvo ľudí trpí na rôzne prejavy ako sú napríklad zápcha, hnačka, syndróm dráždivého čreva a nadúvanie. Často sú sprevádzané škŕkaním čriev, či inými prejavmi a zvukmi. Môžeme s istotou povedať, že tieto problémy sme si spôsobili samy. Je to zdvihnutý varovný prst, aby sme niečo zmenili. Keď si predstavíme, že cez náš tráviaci trakt prejde všetko, čo skonzumujeme, nemôžme sa čudovať, že to má svoje následky. Či už ide o hnačku, alebo nás trápi zápcha, mali by sme si upraviť stravu, ktorú prijímame. Read more

Zápcha – môj veľký problém

Zápcha
Zápcha – môj veľký problém

Zápcha bol v poslednej dobre môj hlavný problém, bolelo ma podbruško, nehovoriac o tom, že som v bruchu takpovediac cítil kamene, nedokázal som sa vyprázdniť. Darmo mi radila sestra, aby som vysúšal kvapky, nezabrali, ba dokonca nepomohli ani tabletky proti bolesti. „Musíš sa začať o seba starať, nie si už najmladší a zdravá strava, viac pohybu organizmus potrebuje, aby sa zápcha neobjavila,“ prehovárala ma a ja som cítil, že má pravdu. Keď som už nedokázal zvládnuť toľko trápenia, a bolo mi čoraz horšie, sadol som si k internetu, aby som našiel nejaké užitočné informácie o tomto nepríjemnom stave, veď dačo musí existovať! „Škvŕkanie v bruchu, pocity kameňa,“ čítal som a hneď mi bolo jasné, že som na dobrom mieste a tak  som sa začítal do článkov, ktoré na stránke boli. Išlo o skutočné príbehy ľudí, trpiacich podobnými príznakmi hneď som vedel, že mi táto stránka pomôže. Bol som rád, že som stránku našiel, zápcha sa mi zrazu zdala ako prekonateľný problém. Budem musieť dodržiavať  určité zásady stravovania, viac sa musím hýbať, možno si dám aj nejaký rekreačný šport, ale zápcha určite prejde a nebude ma viac trápiť. „Musím zavolať aj sestre, aby som sa s ňou podelil o túto správu,“ napadlo ma. Read more