pevnost-komarno.sk

Zápcha a bolesť

Zápcha
Zápcha a bolesť

Zápcha je prejavom nejakého zdravotného problému, ktorý môže byť skrytý, ale i badateľný. Zápcha nám vie znepríjemniť náš život. Ľudia, ktorí trpia týmto problémom, sú často obťažovaní bolesťami v oblasti brucha, ktoré sú doslova neznesiteľné. Príčina, prečo sa nemôžu vyprázdniť môže byť rôzna. Napríklad prijímajú málo tekutín a tým pádom má stolica nevhodnú konzistenciu, teda je príliš hustá. Vtedy si podvedome spájajú vyprázdňovanie s bolesťou pri tejto činnosti a nechcú to podstupovať. Teda ani si neuvedomujú to, že si sami spôsobujú zápchu. Poranenie konečníka vie veľmi znepríjemniť túto činnosť a my si musíme túto časť ošetrovať krémom, aby došlo k jeho úplnému zahojeniu.

A potom sa zase kolobeh zopakuje, pretože vyprázdňovať sa musíme, takto dochádza k tomu, že sa tejto činnosti snažíme vyhýbať, prípadne ju chceme podstupovať čo najmenej. Ďalším problémom môže byť to, že vyprázdňovanie máme spojené s nejakou činnosťou a bez nej sa jednoducho nevyprázdnime, čiže dochádza opäť k zápche. Častým je napríklad fajčenie, či pitie kávy. Pokiaľ si svoj rituál neabsolvujeme ako sme zvyknutí, tak jednoducho zase nedôjde k vyprázdneniu. Mali by sme začať prijímať poriadné množstvo tekutín a hlavne vody.